Jus Hijau, Hentikan Sakit Kepala dan Migrain dalam Satu Menit

Ilustrasi jus hijau.

Sakit kepala dan migrain bisa sangat mengganggu. Orang-orang yang menderita sakit kepala parah terus mencari solusi, tetapi tidak banyak yang mendapatkan cara alami untuk mengatasi sakit kepala yang mereka derita.

Stres merupakan akar penyebab dari sakit kepala. Namun, banyak faktor lain yang dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk postur tubuh yang buruk, pola makan yang buruk, emosi yang tidak stabil dan racun lingkungan.

Kebanyakan orang akan mengonsumsi obat-obatan kimia untuk mengatasi sakit kepalanya. Tapi, kami memiliki solusi yang jauh lebih aman untuk Anda, yang dapat meringankan sakit kepala hingga ke akar masalahnya.

Baca juga: 6 Tanda Sakit Kepala Anda Tidak Normal dan Berbahaya

Ya, jus hijau ini sarat dengan kalsium dan magnesium, yaitu mineral paling efektif untuk mencegah dan menghilangkan sakit kepala. Jus hijau ini dapat membantu Anda meredakan sakit kepala lebih cepat, karena nutrisi akan lebih mudah mencapai aliran darah jika Anda mengonsumsi bahan-bahan tersebut dalam bentuk cair. Anda akan merasakan khasiatnya hanya dalam 1 menit.

Bahan:

• 5 batang seledri
• 1 buah jeruk nipis
• 1 buah mentimun
• 3-4 cangkir sayuran berdaun hijau (bayam dan arugula)
• 5 cm jahe
• 1 cangkir peterseli
• 2 buah apel

Blender semua bahan dan jus hijau siap dikonsumsi. Minumlah dalam keadaan segar untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.

Sumber: Natural Cures and Home Remedies