Ilustrasi kadar gula darah tinggi. |
Kadar gula darah tinggi sering ditandai dengan mudah lapar, masalah perut atau penambahan berat badan. Bahkan semua itu dapat terjadi ketika Anda dapat mengendalikannya.
Faktor yang paling umum yang menyebabkan tingkat gula darah tinggi, di antaranya konsumsi makanan tidak sehat, stres berlebihan, obat-obatan tertentu, masalah kesehatan tertentu, dan lain-lain.
Tahukah Anda, gula darah tinggi merupakan kondisi prediabetes. Dengan kata lain, jika Anda mempunyai kadar gula darah tinggi, itu berarti Anda menderita prediabetes. Sayangnya, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kadar gula darah yang tinggi. Berikut gejala-gejalanya yang paling umum.
- Mulut kering
- Selalu merasa haus
- Memiliki masalah perut
- Penyembuhan luka yang lama
- Sering merasa lapar
- Kulit kering dan gatal, sering buang air kecil, terutama di malam hari
- Kurang fokus
- Pandangan kabur
- Kenaikan berat badan
- Kelelahan kronis
- 1 liter air
- 60 gram cengkeh
- 4 batang kayu manis
Minuman alami ini tidak hanya akan menurunkan kadar gula darah Anda, tetapi juga akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Sumber: Explore Healthy Food
0 komentar:
Post a Comment